"Cultiver le bonheur pour les nuls en BD" de C. de Surany et Lilla

Edité en avril 2017 aux Editions First et Delcourt.
Format : Grand format.
Catégorie : BD.

Commencé le 16 janvier 2021.
Terminé le 16 janvier 2021.
         95 pages.
         Note : 5/5.

Une fois de plus, j'ai passé un excellent moment en lisant cette BD.

Le contenu est savamment dosé entre humour, sources scientifiques, conseils bienveillants sans tomber dans le conseil "psy de comptoir".

C'est un livre que j'ai emprunté à la médiathèque de ma ville mais je pense que je vais me l'offrir afin de le feuilleté au besoin à l'avenir.

Tout est dit dans le titre ! Si cela vous intéresse, n'hésitez pas une seconde.

Synopsis : 

"Le bonheur qu'est-ce que c'est ? A quoi tient-il ? Comment le trouve-t-on ? Et si, le bonheur, plutôt qu'un état fantasmagorique et définitif, c'étaient plutôt des dizaines de petites pousses à cultiver chaque jour ? 

S'alléger, mieux se nourrir, s'exprimer, se connaître, s'accepter, se lâcher, se faire du bien, oser : vous trouverez dans ce livre plein d'idées et d'exercices pratiques pour nourrir votre joie de vivre et améliorer votre vie sans vous la compliquer. Et si en route, il vous arrive une tuile, souvenez-vous : faire un pas en avant puis deux en arrière, ça n'est pas un échec mais un cha-cha-cha."

Comments

[Flavie Giraud]

J’adore tous les livres qui contiennent une bonne dose d’humeur. J’ai très peu de temps pour me détendre et ce peu de temps, je l’utilise soit pour dormir, soit pour regarder ou lire des trucs amusants. Bref, je l’utilise pour me divertir.